O形腿定义
股骨与胫骨成角大于度,又称膝关节内翻,双脚内踝并拢时,双膝间仍有缝隙。O形腿主要是在额状面上的体态问题,但同时也涉及到矢状面(膝过伸)与水平面(胫骨外旋)。
O形腿分度
轻度:常态膝距小于3cm
中度:常态膝距介于3cm~10cm
重度:常态膝距大于10cm
O形腿的成因
先天性
多数婴幼儿在2岁以前呈现O形腿,随生长发育骨骼可发生变化,直至10岁腿部骨骼基本成型。
后天性(疾病)
小儿麻痹症、内分泌失调、骨质疏松、肿瘤......
后天性(习惯)
不良姿势、运动项目、体重过大,导致负重不均衡
后天性(损伤)
膝关节外侧副韧带损伤、退化性关节炎、骨折......
O形腿的类型
内旋加膝超伸型O形腿
结构性因素:
1、先天或后天引起膝关节过伸2、膝关节骨骼生长异常或骨关节炎
3、股骨与胫骨相对旋转
功能性因素:
1、臀大肌薄弱2、髋内旋肌紧张
股骨外旋型O形腿
结构性因素:
1、股骨扭转角异常2、臀肌挛缩3、也可合并膝关节屈曲
4、腕关节形态异常5、膝关节成骨异常或骨关节炎
6、股骨与胫骨相对旋转
功能性因素:
1、髋外旋肌紧张2、外八字站姿与步态
O形腿对人体的影响
O形腿对人体力学的改变下肢力线穿过膝盖内侧,膝盖内侧半月板及关节面和踝关节外侧承受压力增大。膝盖外侧关节囊及韧带和踝关节内侧承受拉力增大。这种力线改变可能导致的后果:膝关节内侧半月板或关节面易造成损伤、膝关节外侧副韧带易造成损伤、髂胫束综合征、髌股关节疼痛综合征、扁平足。
O形腿对运动的影响膝关节稳定性变差、膝关节屈伸轨迹改变、平衡能力受损、腿部轴线不良,发力不流畅,能量泄露、跑步向前推进力减弱。
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