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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-12-15 00:43 \|只看楼主白癜风治得好吗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793212.html 不夸张的说，群里十个妹子七个膝盖超伸，包括大妈也是。这不仅仅是体态的问题（骨盆前后倾、XO型腿、圆肩头前伸等），更会引发一系列健康问题（腰疼、膝盖疼等）以及长期力量训练后形体的失衡（臀大肌扁平、股直肌紧张，小腿肌肉发达等）甚至有运动损伤的风险。Q酱一直在整理相关资料，终于，找到了一篇既能讲清楚理论又能提供全面改善方法的文章！来自曹广禛的健康专栏（
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