人体是一个复杂的系统，不同部位相互协调、相互组织，很多看似没关系的两个位置，往往有着密切的相关性。
中医认为：人体内属于腑脏，外络于肢节，人体以五脏为中心，通过经络系统，把六腑、五体、五官、九窍、四肢百骸等全身组织器官联系成有机的整体，并通过精、气、血、津液的作用，完成机体统一的机能活动。
相似的观点也出现在西方医学界，例如《人体解剖学》的中的绪论就说：人体是由许多器官系统或众多局部组成的一个有机的统一整体，任何一个器官或局部都是整体不可分割的一部分，局部和整体在结构和功能上是相互联系、相互影响的。
所以无论是哪里出现了问题，原因都可能不只是一两点这么简单，并且还有可能会导致更严重的问题。
那么，如果家里宝宝的脚出现了问题，身体的各部分又是怎样相互影响、相互传染的呢？
足疾是怎样来的
足部问题有很多种，例如扁平足、内外八字、足内/外翻、X/O型腿，是最常见的症状，也是宝宝身上最为多发的疾病，造成这些症状的原因多数为以下几大类：
学步不当
孩子过早学步、太过依赖学步车、或者在学步期以不正确的学走路，导致养成不好的习惯，都会导致不同程度的问题，例如踮脚尖、八字脚等。
穿鞋不当
孩子长期穿过大/过小、过软/过硬、以及设计不合理的鞋，就会养成不好的行走习惯，造成扁平足、足内外翻等。
受创伤史
脚部曾受过严重创伤，治疗期间受伤部位不能受力（例如脚踝内侧受伤，那么走路的时候就会用脚掌的外侧接触地面，同时保持踝关节不动）到创伤好了之后，坏习惯却已经形成。这种情况多数会形成长短腿，单脚的扁平足、内八字等。
营养不良
孩子发育期间，营养物质特别是钙质的补充/吸收不够时，容易引起腿脚无力、骨骼发育迟缓等问题，造成足疾也就不足为奇了。
足疾是怎么传染的
医学上有一个词，叫并发症，意指已有的症状在发展过程中引起其他症状的发生，后面出现的症状就叫做并发症。
而在足部问题中，往往都会有一种以上的症状，也就是说：大多数足疾都会引起并发症。
例如最常见的高足弓-内八字-足内翻-O型腿扁平足-外八字-足外翻-X型腿这两条联系带，就充分体现了足部疾病间的相互影响相互传染
那是什么原因导致并发症的形成，导致问题接二连三出现呢？
答案是：人体的代偿性
代偿性
代偿性可以简单理解为自动补偿，就像丢了水果糖的小朋友在哭，给她一颗牛奶糖就又开心起来了一样，是让人体保持乐观正常的保护机制。
举个最简单的例子：宝宝长期穿软底鞋导致足弓发育不良，脚板无力——为了更地支撑身体、保持平衡，将脚的一侧尽量接触地面——为了适应行走的方式，跟骨向内倾斜——为了配合跑、跳等更激烈的运动，小腿、大腿、髋部肌肉做出了适时的调整由上面的例子我们可以看到，足部问题是一个带动一个的，前面的问题没解决好，新的问题就会接踵而来。
所以，如何防范于未然，是给小宝宝保障最重要的一步。
如何预防
预防足疾，还是以三个方面入手：矫正鞋/机能鞋，正步训练、养成日常习惯。
关于以上三点，在之前的文章中已经分享过很多了，之后也会继续更新，请大家
