康复健身教练培训课程难吗膝关节弹响 - 常识 - 扁平髋专科治疗医院扁平髋专科治疗医院

查看: 6\|回复: 0	康复健身教练培训课程难吗膝关节弹响 [复制链接]

发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-12 21:40 \|只看楼主在日常走路或是跑步过程中，很多朋友膝关节前侧会出现弹响或是有摩擦的感觉，这一般可能是我们的股骨远端车间沟与髌骨外侧摩擦引起的。出现这种问题我们一般要观察膝关节是否有膝外翻问题，然后在苹果髋关节的力学与踝关节力学及周围软组织问题。例如：是否会有扁平足，髋关节是否会有内收内旋等引起的相关肌肉组织挛缩或无力。然后，在进行相关肌肉的松解及肌耐力肌力量的训练。让其踝关节及髋关节回归正确的力学。你学会了吗
	分享转发

	TOP

康复健身教练培训课程难吗膝关节弹响 [复制链接]