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为长高猛跳绳,女孩患上滑膜炎,专家冲刺 [复制链接]

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北京中科白殿疯病医院 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/

长江日报大武汉客户端3月7日讯 传统观念认为,春季是长高的黄金季节,每天傍晚,小区、街头公园随处可见带孩子做“长高锻炼”的家长。专家提醒,冬季孩子活动量较少,开春后陡然大量运动,容易导致肌肉或关节劳损,以及各种意外伤害。家长们在陪孩子锻炼时,要为孩子做好防护,适度锻炼。

每天跳绳个,女孩患上滑膜炎

小林(化名)今年6岁,刚刚上小学。担心孩子长不高,今年寒假开始,林爸爸就要求她每天在家跳绳个,既能帮助长高,又能锻炼身体增强抵抗力。

没想到,才坚持跳绳一个星期,小林突然觉得腰疼。林爸爸把她带到就近的湖北六七医院看病,被诊断为髋关节滑膜炎,经过近两周的康复理疗,疼痛终于缓解。

给小林做治疗的针灸康复科医生李婉莹介绍,儿童的股骨头发育还不成熟,关节囊较松,如果运动量大、剧烈跳跃,做一些过度外展、外旋运动时,关节囊受到牵伤或挤压,再受病毒感染,就容易出现关节滑膜水肿、髋关节无菌性炎症。此外,消化道及上呼吸道感染也可能引起髋关节滑膜充血、水肿等,导致关节局部疼痛、受限。根据小林此前的生活规律推断,她患上滑膜炎,与陡然每天跳绳有关。

为长高多锻炼,要防运动损伤

最近,武汉春暖花开,又到传说中的长高“黄金季节”,家长们纷纷督促孩子多加锻炼,打篮球、摸高、跑步,但因此受伤的案例也不少见。

杜女士的儿子小奇,今年13岁,正是青春期。平时忙着写作业,周末,杜女士特意给儿子约上小伙伴,组队打篮球,结果孩子刚上场不久,带球过弯的时候不慎摔倒,踝关节扭伤了。到医院看病时,医生叮嘱小奇,锻炼前一定要充分热身,可以减少意外受伤的几率。

医院遗传代谢内分泌科主任医师陈寿康介绍,冬季天气寒冷,孩子们活动量较少,进入春季后,最好缓慢恢复活动量,不能陡然过量运动,不仅容易导致各类意外伤害,还可能导致肌肉或关节劳损,出现膝关节软骨炎、髋关节滑膜炎等。

患儿家长在医院药房取药。长江日报记者王春岚摄

此前,该院就接诊过不少小患儿,陡然长跑、爬山后出现腿疼,家长认为“忍一忍就好”,等孩子疼了好几天才就医,最终确诊为膝关节滑膜炎。

“带孩子锻炼时,家长要给他们做好防护工作,

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