股骨前倾角过大:先放张图片让大家看下什么是股骨前倾角
那我们如何判定一个人股骨前倾角是否过大呢?通常股骨前倾角过大的人会习惯W坐,我们见过很多小孩包括一些女孩子喜欢这样做。为了更直观看下面的图片:
存在股骨前倾角过大时,股骨会出现过度内旋但是股骨过度内旋后,身体会觉得不舒服自己也会觉得很别扭,进而胫骨出现外旋代偿,也就是我们看到的结构性胫骨外旋的体态。
在俯卧位测试髋关节内外旋活动度时会发现髋内旋角度明显偏大,在站立时两脚尖完全朝前时正常体态膝盖髌骨也是朝前的,如果当膝盖髌骨朝向前时脚尖明显是外八第二脚趾是朝向外的那就可以确定是结构性胫骨外旋,这个时候你也可以让他把脚往里转让脚尖第二脚趾朝向前,再看他的髌骨的朝向如果髌骨是朝向内的,那就可以确定他属于结构性胫骨外旋。但是这种结构性的胫骨外旋不可强行纠正,有可能会对膝关节产生损伤。
W坐的危害
不利于足部发育容易出现扁平足,因为W坐容易出现股骨内旋,胫骨外旋的体态,足弓塌陷容易形成扁平足。造成八字脚的主要原因是幼年时过早站立学走路,腿的力量弱,很难维持身体平衡,脚尖就自然地向左右分开,增加稳定度,慢慢形成习惯所致。
容易拱起后背,会出现驼背。长时间这样坐可能会出现脊柱侧弯
看了这些相信大家会评估结构性胫骨外旋与股骨前倾角过大了吧。
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