什么是足底筋膜炎
它是一种慢性的运动疾病，患有足底筋膜炎的患者往往有足部生物力学异常的问题，如扁平足、外翻足、高弓足、姆指外翻等。由人体生物力学的观点看来，足部距下关节（SubtalarJoint）过度外翻会造成足弓低下扁平，连带拉扯足底筋膜，造成筋膜发炎。
而高弓足的患者，因为足底筋膜比一般人紧绷、缺乏吸震的效果，长年下来也会因为足底肌肉筋膜疲乏而疼痛发炎，严重的甚至长跟骨骨刺(HeelSpurs)。
足底筋膜炎症状有哪些？
1.走路异常，如垫脚尖、脚内翻、脚外翻等；
2.足底肌肉及足跟垫减少；
3.小腿肺肠肌(Gastronemius)及腿筋(Hamstrings)有疼痛的激发点；
4.当大脚姆指往上翻时，足底筋膜感到过紧，甚至引发疼痛；
5.足部小骨头有移位(Subluxation)；
6.膝关节、髖关骨及腰椎因走路方式偏移造成错位(Subluxation)；
7.X-光检查可看到足跟骨刺(heelspurs)，但有15%的人有长骨刺但没有症状。MRI可检查出足跟骨裂伤，有足跟骨裂伤的患者会有足跟痛；
什么原因引起？
1.跑步鞋不适合自己的足型，而引发足部内部结构异常；
2.长时间跑步、步行，体重过重，高弓足，偏平足；
3.足部关节过松，活动量增大；
4.长时间站及坐造成小腿肺肠肌(Gastronemius)及腿筋(Hamstrings)过紧；
5.足跟肌腱过紧、过短；
6.足跟垫因年龄增长而减少；
7.足跟长骨刺(HeelSpurs)所延生的酸痛如小腿痛、膝关节酸痛、腰痛等；
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