北京治疗白癜风哪里安全 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/大家都知道喝酒伤肝，过度饮酒可能会造成酒精性脂肪肝，甚至酒精中*威胁生命。
但你知道喝酒会喝成残疾吗？
当你跟朋友小聚，酒喝得正上头，突然腿疼地站不起来，这很可能就是一个疾病预警。
-本文作者-
为什么喝酒会导致残疾？
因为长期酗酒会破坏脂类代谢功能，增加血液黏稠度，使股骨头的血液供应不良，从而导致股骨头缺血坏死。
而股骨头坏死，如果不及时治疗，拖延下去的最后结果就是残疾。
临床研究证明，如果每天饮白酒半斤以上，连续五年，股骨头坏死发病率高于正常人3倍，如果每天饮白酒一斤以上，连续两年就有患上股骨头坏死的风险。
看到这里，可能有人会问，什么是“股骨头坏死”？
究竟什么是“股骨头坏死”
首先，我们要知道股骨头的位置在哪。
把手放在大腿根和小腹连接的那条线（等腰三角形的一条腰），顺着凹陷往里摸，摸到的骨头大致就是股骨头。
人的直立行走、活动、劳动都依靠股骨头的支撑作用，是非常重要的一块骨头。
而股骨头坏死简单来说就是股骨头因为各种原因缺血，血液循环出了问题，久而久之就坏死了。
除了喝酒，还有这些原因会导致股骨头坏死：
长期服用激素类药物：例如甲强龙、地塞米松等，股骨头缺血性坏死的几率会增高；
股骨颈骨折：骨折会造成供应股骨头血运的血管断裂，造成缺血性坏死；
这个病症多发于30-50岁男性，平时有酗酒习惯、或者需要长期服用激素类药物的人群，需要多多注意。
股骨头坏死有什么症状？
它的早期症状表现主要就是疼痛。
疼痛的部位主要位于髋关节、腹股沟区、大腿近侧（就是刚刚让你摸的那一块地方），甚至放射到膝关节。
给大家举两个例子，方便了解：
出门慢跑锻炼，跑一半突然腿疼使不上劲没办法跨步向前；
背较重的物品的时候，很难用得上力，并伴随大腿附近有明显疼痛；
这些都是股骨头坏死的症状表现，不过早期轻症休息就能缓解，容易误诊，拖延导致后期出现持续性疼痛，影响日常活动。
因此，当出现骨骼方面的疼痛的时候，偶然一次或两次，可以通过休息缓解，但如果发现有持续疼痛的迹象，医院就医。
很多人听到“股骨头坏死”第一反应就是：骨头坏了，得做手术换吗？
其实不到最严重的地步，是不需要做关节置换手术的，目前有很多非手术的保守治疗项目：
中医中药疗法
强磁脉冲震波疗法
靶位定向渗透疗法
电子通络疗法
传统中医功能康复运动疗法
医生会针对患者的具体情况，安排最适合患者的治疗方案。如果你是没有这方面困扰的普通人，则需要积极预防起来。
如何预防股骨头坏死？
主要是从生活习惯入手：
1、少吸烟饮酒，养成良好生活习惯
最好是戒烟戒酒，如果做不到，也需要尽量减少次数和数量。
成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒mL，或葡萄酒mL，或38度的白酒75g，或高度白酒50g；成年女性不超过15g，相当于啤酒mL，或葡萄酒ml，或38度的白酒50g；
2、多补充钙质
骨头需要钙质来增加强度，多吃奶制品、新鲜的绿叶蔬菜、多晒太阳，都能起到有效补钙，预防股骨头坏死的作用。
3、避免久坐，规律作息
长时间久坐也会引起关节退化，久坐不超过一小时，多起身舒展关节可以降低发病率。少熬夜，规律作息，让身体机能保持健康状态。
4、不自行滥用激素类药品
因为相关疾病必须要使用激素类药物时，要与专科医生进行商量用药量。千万不要自行用药！
5、保持适量运动，控制体重
超重或肥胖，会增加关节的压力。游泳以及非负重状态下全身运动，能够增加身体肌肉锻炼，增强肺活量，还能让髋关节不必处于过度负重的状态下。
关于股骨头坏死的内容，就先说到这里，一定要好好保护自己的关节哦~
你对股骨头坏死，或者关于其他骨骼的问题还有什么别的看法吗？欢迎来评论区留言讨论。
