北京哪家医院治疗白癜风术好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/走路不得劲，膝盖闹毛病。
#膝盖疼痛#膝盖疼痛会出现在少年儿童身上，也是大多数成年人的烦恼。
明明没有外伤却感到膝痛，很多人都以为是风湿。
其实，引起膝痛不只有风湿，还可能是足部问题。
足部支撑身体，进行行走运动，足部一旦出现问题就会导致下肢力线紊乱，影响膝盖、髋部、脊椎等。
那有哪些足部问题会引起膝痛呢？
1、扁平足
扁平足是指足弓低平或消失，足底触地面积大，一般伴有后足外翻的情况。
扁平足会造成膝痛的原因：
足弓塌陷后足底大面积触地，行走运动时产生的冲击震荡会直接影响膝关节，长久后就会对关节引发关节损伤、疼痛；
扁平足伴随的足外翻情况，足部过分旋前会令胫骨内旋、髌骨向外偏，增加髌骨—股骨关节的拉扯力，容易造成膝盖疼痛。
2、X型腿
X型腿又称“膝外翻”，指的是双腿自然站立时，两足内踝不能靠拢，走路出现两膝打架互碰的步态。
X型腿会造成膝痛的原因：
由于膑骨外移、股骨内旋，导致关节外侧结构受力过大，长期还会导致膝关节炎，从而引发膝痛。
3、O型腿
O型腿又称“膝内翻”，指的是双腿站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现。
O型腿会造成膝痛的原因：
由于膝关节内外侧受力不均，膝关节内侧受力过大，膝关节外侧副韧带疲劳，长久之后就容易出现膝痛。
4、膝超伸
膝超伸又称“膝过伸”“膝反张”，主要表现为站立时膝关节向后凸出，小腿向后方弹出，人体的重心明显向后移位。
膝超伸会造成膝痛的原因：
膝超伸会让人体重心后移，导致膝关节前侧受压过大，引起膝痛。
如何干预这些足部问题？
不同的足部问题应采取不同的干预方式。针对扁平足、X型腿、O型腿以及膝超伸，建议使用卡丁健康矫正鞋矫正。
依据客户足态数据专属定制，设计不同高度的护弓支撑，有效改善足底错误受力，内置矫正鞋垫，根据足态数据量身定制，给予足部最合适的支撑力度。
除了穿着矫正鞋矫正，还要搭配足部运动训练，增强足底力量，为足部健康提供动力。
如何防患于未然？
90%的足部问题源于孩童时期的不良习惯，包括：过早站立学步、错误坐姿、穿鞋不当等。
千里之行，始于足下。所以，对于足部健康我们要从小
