01骨盆在人体中的作用之所以要强调骨盆正位，也是因为骨盆是我们人体骨骼的中心，在正中间起着承上启下的作用，上到脊椎，下到两腿关节，都需要骨盆居中策应、调停，骨盆具有支持保护、保护盆腔内脏器官、参与运动等功能。而且在骨盆形成的盆腔内，还有子宫、膀胱、直肠等脏器。拥有一个健康稳定的骨盆对我们所有人来说都十分重要，它在人体中发挥着至关重要的作用：?作为下肢活动基础：骨盆负责支配下肢运动神经和营养下肢肌肉血管，这些均是从骨盆中分支而出，骨盆的完整性保证了下肢的正常活动。?将体重传递给下肢：骨盆作为身体上半部分与下半部分衔接的部位，承受了部分体重，并能够将体重缓慢传递给下肢。?参与组成女性生产通道：女性妊娠期子宫在盆内不断变大，并且在胎儿第36周左右入盆，为分娩期做好准备。?支持并保护骨盆内器官：骨盆由髂骨、耻骨、坐骨组成盆状骨环，能够承受很大冲击，为盆内器官提供良好保护以及支撑。02产后骨盆可能受到的损伤在日常生活中，其实经常穿高跟鞋、久站久坐、跷二郎腿等生活习惯都会引起髂骨、股骨的轻度移位，继而让骨盆出现倾斜，脊椎弯曲或扭转，但如果没有太严重的不适是不需要人为介入的。但生产让骨盆受到损伤，会导致宝妈的身体就出现各种需要人为介入的状况，比如：●骨盆功能恢复不全：怀孕和分娩会对盆骨功能造成损伤，如骨盆分离、盆底肌松弛等，这可能会引发子宫脱垂、漏尿、腰疼等问题。●腰骶部疼痛：会引发腰骶部单侧或双侧交替疼痛，下肢活动受限，不能负重、跛行，弯腰、翻身、仰卧等动作均能引起症状加重。●耻骨联合部疼痛：会导致耻骨联合部剧烈疼痛，影响活动，甚至可能导致单侧或双侧下肢难以负重，不能行走，翻身困难。●骶髂关节紊乱症：腰骶部、两侧骶髂关节及外侧可能会疼痛，明显的活动受限。●骨盆前倾：会引发便秘、痛经、经期不适、肩颈酸胀、腰背痛、慢性疲劳、体寒等问题。严重的情况下还可能出现骨盆旋移综合征，例如长短腿、阴阳脚、双侧髋关节不等高等表现。●骨盆下口变宽：会让臀部扁平、变宽、松垮，髋关节向内侧歪斜，身材变形等问题。骨盆修复不仅可以恢复产后骨盆闭合的刚需问题，还能够改善全身的体态问题哦，所以产后需要尽早开始
