脊柱侧弯建立一侧空间,一侧力量 [复制链接]

有没有小伙伴和我一样，最早期接触脊柱侧弯听到的概念是：建立短侧的空间，建立长侧的力量。

首先我们来讨论一下这两个概念，它是正确的还是错误的。那么第一个概念就是当身体向右侧弯曲，右侧短缩了，我要建立右侧的空间，把左侧力量练起来，这个概念它是正确的，那么这个正确的概念可以这样使用吗？当然不能，它虽然是一个正确的概念。但是他有一个确定的条件，叫作理想条件下，什么意思呢？就是这个人没有其他毛病，只有这个问题。

那么一个人，他如果骨盆没有任何问题，髋关节、膝关节、足踝都没有任何问题，他只有脊柱侧弯，那么这个概念对这个顾客可能是合理的。直接上课，当代偿出现问题，脊柱可能会从一个C形弯变成一个S弯儿，那么这个是有可能的，但是理论上它有效啊。实际上它无效！！！

举例几个情况：

第一种情况，这个顾客右脚脚踝内翻，那么他整个右腿力线出现了问题，那么骨盆就不太可能对称了，这个时候他一定会出现脊柱侧弯。如果这个时候建立右侧的空间，建立左侧的力量。那么这样的脊柱，它原本只是由于骨盆的不对称出现的脊柱侧弯，这个时候你这样做完脊柱才真正的出现了不均衡，不对称。就原本这个人他只是站姿，骨盆不正，他在侧弯，可能在其他姿势下他是没问题的，那么就在这个条件下，他可能更需要处理的是足踝内翻呢。

第二种情况，就是这个人他右脚扁平足也会带来右侧的力线不正，也会带来脊柱侧弯。

第三种情况，这个人可能右脚足内翻，左脚足外翻，那么到了骨盆他也不端正，有可能也是脊柱侧弯。