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体育纳入高考别让扁平足影响到孩子体育成 [复制链接]

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体育纳入高考的研究已经启动!

《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中提到“启动在高校招生中使用体育素养评价结果的研究”。

全国39所强基计划高校招生简章发布后,在强基计划中,我们发现,体育测试是这些学校的必考项目。

体育纳入高考,考什么?怎么考?

目前,我国39所强基计划试点的一流高校,已经率先将体育纳入高考!

针对“体育纳入高考”,多所高校表示:体育测试不合格者,不予录取!

体育纳入高考,考什么?怎么考?体育教师网整理了39所首批强基试点高校体测信息,排名不分先后,供大家参考!

家长们注意了,别让扁平足影响到孩子运动能力。

足弓的发育情况对儿童青少年来说很是关键,孩子能不能走稳、跑得更快、跳得更高,都和足弓的情况密切相关。好的运动能力,能让孩子终身受益。能影响到青少年儿童运动能力的因素有很多,扁平足则是最常见的因素之一。

扁平足很是常见,也同样是困扰家长的常见问题。据资料了解到,3-7岁是儿童足弓发育的关键期,2周岁前90%以上的孩子在外观上都表现为平足。

据了解,儿童扁平足的症状发生率与年龄、性别、体重相关,具体如下:

年龄。3岁的扁平足发病率为54%,6岁时降至24%。

性别。男孩扁平足发生率高于女孩,分别为52%与36%。

体重。肥胖儿童扁平足发病率为62%,超重儿童为51%,正常体重为42%。

常见的扁平足症状表现为足底内侧纵弓消失、长时间走路和站立都会有疲劳感,步态不雅,还有后足外翻和X型腿的形象问题。

扁平足和平足症的区别是什么?

如果孩子只是单纯的足底扁平可以不用过于担心。

因为大部分孩子的扁平足都是生理性的,就是说,随着孩子成长,足弓也会慢慢地发育成型。

扁平足和平足症不一样,扁平足是一种足型;当有扁平足的同时有行走时疼痛等症状时才能诊断为病理性平足症。

怎么测试孩子是不是扁平足?

足印测试:家里如果有孩子,可以将孩子的脚用水打湿,然后放上一张纸或是找块干燥的地面,印上去的脚印如果像图中最右边的足弓,前足和后足占的脚印相对明显,双脚内侧只占据了1/3,这种是脚印的足弓是正常的。

第二种是足底平坦,前足、后足和中足都完全印了上去,就是扁平足。第三种则是高足弓,这种足型也是不怎么好的。

足弓可以锻炼吗?什么样的情况需要矫正?

扁平足的问题,其实说大不大,只要没有明显感受到疼痛,没有症状,就可以不用矫正!

但还在成长发育当中的小孩子还是需要

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