昂芳说健身系列完结。
本期音频是总结,没有知识内容。
上一期:利用肌肉分解能消除肌肉腿吗?
昂芳说健身系列音频:
更新音频24期,
总计音频时长6.···小时
涉及话题32个,
包含知识点约70个,
累计播放量超过40万次。(电台数据)
新的“体态指南”也会用音频的形式解释体态问题的现象、成因、和解决思路,对于不求甚解的读者来说,应该会比看图文解析更容易理解。
所有音频在网易云音乐主播电台同步更新
电台订阅人数已达到人
探头驼背含胸平肩溜肩圆肩挺小腹X型腿扁平足颈前屈胸椎曲度变大腰椎曲度变直肩胛上移肩胛下旋肱骨内旋骨盆前移髋内旋踝外翻探头驼背含胸平肩溜肩圆肩挺小腹X型腿扁平足颈前屈胸椎曲度变大腰椎曲度变直肩胛上移肩胛下旋肱骨内旋骨盆前移髋内旋踝外翻探头驼背含胸平肩溜肩圆肩挺小腹X型腿扁平足颈前屈胸椎曲度变大腰椎曲度变直肩胛上移肩胛下旋肱骨内旋骨盆前移髋内旋踝外翻探头驼背含胸平肩溜肩圆肩挺小腹X型腿扁平足颈前屈胸椎曲度变大腰椎曲度变直肩胛上移肩胛下旋肱骨内旋骨盆前移髋内旋踝外翻
Unfun
撩表谢意