近视对于现在很多青少年来说已经成为一种常见的现象，有研究表明中国青少年的近视比例已经达到了90%。但是前些日子一个新闻，还是惊呆了我。
4岁孩子竟然近视高达度，她看到的世界大概就是下图这样：
难道这就是传说中的米外人畜不分，10米开外六亲不认？
对此网友们也是各抒己见，有的认为家长不应该把电子产品扔给孩子就不管了，也有人认为4岁就这么高度的近视，可能是遗传的因素
近视真的会遗传吗？
我们经常听到有人说，父母近视的会遗传给孩子。这个问题分不同的情况：
■父母先天近视，则很大程度会遗传给孩子。
如果父母在刚出生的时候就是近视，并且比较严重，那么遗传给孩子的几率也会增加。虽然这种情况比较少见，但是确实是存在的。这也是我们说的
■后天近视也可能会遗传给孩子。
我们的生活习惯也是导致后天近视的原因，但是身边总有些人好像天天玩电子产品、熬夜，但是他们就是不近视！
所以说，后天近视的人也是携带了这种容易近视的基因，如果孩子以后不注意用眼习惯，也会容易近视。
■坏的用眼习惯，孩子模仿后容易近视。
很多家长不注意用眼、护眼，而孩子们容易模仿父母的行为。父母看电子产品，他们也看。父母不正确的坐姿，他们也会模仿，这样下去就会容易近视。
如何预防近视？
很多人在近视之后，都表示对自己的生活产生了很大的影响。近视不仅让视力变弱，看到的世界模糊不清，即使戴上眼镜也有很多不便之处。
近视是不可逆的，所以平时必须注意生活习惯，预防近视。
■注意饮食
?少喝碳酸饮料：经常饮用碳酸饮料，使体内钙减少，导致巩膜中钙的含量下降，使眼球壁失去正常的弹性，眼球很容易被拉长，使近视度数过快增加。
?少吃甜食：糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。
?多吃富含维生素和蛋白质的食物：比如我们都知道的多吃鱼肉、胡萝卜等。
■注意用眼习惯。
?用眼的时候要保持视力平衡，不要低头玩手机、看书。
?用眼时间避免连续1个小时，看书也不行。
?不要用脏手揉眼睛，注意眼部卫生
■定期检查视力。
一定要到正规机构进行检查哦~
关于近视的几大误区
■误区一：近视激光手术适合所有人
近视眼激光手术，即通常所说的角膜屈光手术或准分子激光手术，是利用nm波长的紫外激光准确切削角膜的光学区，重塑角膜表面屈率，通过降低中央区角膜的曲率，达到不戴镜提高视力的目的。
所以，手术是对患者的角膜组织进行切削，而且近视度数越高，需要切削掉的角膜也就越多。对于角膜本身就比较薄的患者，从安全角度来讲就根本无法选择该手术。
■误区二：孩子近视不要紧，长大了做激光手术就行。
近视激光手术只是改变了角膜的曲率，让眼睛的屈光系统在不借助眼镜的情况下，外界物体的影像成像在视网膜上。但眼睛由于近视已经发生的改变如眼轴拉长、视网膜变薄、脉络膜萎缩等并没有被“治愈”。
因此近视激光手术严格的来讲仅仅是改善了近视患者的裸眼视力，而不是从根本上治疗了近视。
■误区三：配镜时欠矫一些才好？
近年来的多项临床研究表明，近视欠矫配镜与足矫配镜比较起来更容易导致近视增长快。因此，建议配镜时尽可能足矫，使用最佳矫正视力的最低度数。不同的人最佳矫正视力也是不一样的，所以足矫是要求达到最清晰视力，而不是仅仅满足于矫正至1.0。比如说一位近视患者，戴-2.0D能矫正到1.0，戴-2.25D、-2.50D可以矫正到1.2，那么就应该给他配-2.25D的眼镜。
■误区四：眼镜戴上就摘不下来了
很多家长觉得孩子度数低的时候不用佩戴眼镜，一旦戴上就难以摘下来，而且度数会越来越高。
近视度数的加深与戴眼镜是没有关系的，而是由于孩子生理发育眼轴不断增长，再加上用眼负担的加重以及不正确的用眼等一系列的原因导致的。反倒是戴镜后视觉质量提高，用眼疲劳改善，一定程度延缓了近视的进展。
戴上眼镜后外界物体能聚焦在眼睛的视网膜上，能看清楚了。与戴镜后清晰的世界相比，谁又想摘掉眼镜继续回到以往模模糊糊的状况呢？
孩子近视是很多父母面临的问题，但是即使再焦虑，也不要盲目听信偏方。那些号称几天就能让视力恢复的广告，没有一点可信度。一定要带孩子进行一个全面的检查，听从视光师的建议进行矫正。
养成良好的用眼习惯，创造良好的用眼环境，才是保护视力的最佳方式。平时也要多多帮助孩子改正不良的坐姿，避免长时间用眼，给孩子创造一个合适的学习环境。
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