这些食物是天然青霉素常吃这几种食物, [复制链接]

青霉素在临床上和生活中都是较为常见的一种抗生素，它可以破坏细菌的细胞壁，起到杀菌的作用。因此，常常被用于链球菌感染引起的扁桃体炎、咽炎、肺炎、脑膜炎等各种炎症。

但由于青霉素是一种抗生素，生活中不少人会对青霉素产生过敏反应或耐药性。

其实，日常生活中还有很多食材。可以说是天然的青霉素。经常吃的话，可以提高身体质量，让癌细胞远离你。

01“天然青霉素”宣布，如果没关系的话，可以多吃点，或者让癌细胞“离开你”去

大蒜

大蒜是日常生活中最常见的调味料之一，其所含大蒜素具有消炎杀菌的作用，并能促进全身血液流动，预防血栓和动脉血管粥样硬化，净化血管。

大蒜是天然的青霉素类食物，平时经常吃大蒜有利于活化人体免疫细胞，增强免疫系统活力，防止疾病和炎症的发生，也有利于调节胃肠道，预防癌症。

小茴香

茴香在生活中也很常见。很多人喜欢把茴香包在馒头或馅饼里。因为茴香有特殊的味道。当然，也有人特别不喜欢茴香，其实茴香也有助于促进胃肠蠕动，消除胃肠中的细菌和病*，改善胃肠疾病。

经常吃茴香有减轻腹泻、清除肠道*素和垃圾、清洁肠道的功效，还可以缓解胃肠炎。

苋菜

苋菜是蔬菜的一种，特别是在夏天随处可见。苋菜随时都有很高的营养价值，含有大量的矿物质氨基酸和维生素，适当食用苋菜可以活化免疫细胞，增强免疫力。

苋菜有杀菌消炎、抗癌的功效，和青霉素一样能消除身体炎症，促进胃肠健康的心脑血管护理。

蘑菇

蘑菇作为菇类也有很高的营养价值，菇类含有蛋白质、铁、锌、钙等多种微量元素，脂肪含量较低，而且蘑菇中含有人体必需的氨基酸等活性物质，有助于调节免疫力。蘑菇中使用香菇不仅可以提高免疫力，还可以期待降脂的效果。

但是，大家平时最好不要吃野生蘑菇。野生蘑菇可能含有大量*素，如果吃错了容易引起食物中*。

生姜

生姜含有很多粗纤维。另外，还有耐寒的保温效果。生姜的活性比较强，有助于抑制身体炎症。如果平时经常吃生姜的话，也能期待抗癌和抗癌的效果。可以说是天然的青霉素。

02预防癌症，首先要从远离致癌因素入手

1、吸烟与被动吸烟

在工业化国家，百分之九十的肺癌、百分之二十的冠心病、百分之七十五的慢性阻塞性肺病都是吸烟引起的。

吸烟不仅影响肺部健康，而且容易诱发许多癌症。例如宫颈癌、肝癌白血病的发生与吸烟有关，我国研究认为75%的肺癌是由吸烟引起的，因此平时应先早期戒烟，也要远离二手烟环境。

2、食物污染和添加剂

致癌物质亚硝胺和其他亚硝基化合物对人类有强大的致癌作用。这些物质在质量差、存放差的食物中也少量存在，而且许多加工类食物中含有亚硝酸盐，特别是加工类肉食，这些食物经常食用容易诱发胃癌、食管癌等癌症。

3、水果和蔬菜短缺

食物中缺乏新鲜水果和蔬菜容易导致结肠癌、直肠癌、胃癌、食管癌、肺癌和其他上皮癌的发生率上升。

4、脂肪和肉类

国际联合调查显示，脂肪过多消费与乳腺癌的发生有密切关系，脂肪和肉类过度消费也与大肠癌、前列腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的发生有关，应注意平时饮食，严格控制肉食摄入量。

其实我不害怕癌症。癌症的预防比治疗更大。大家平时就要定期筛查防癌工作，做到早发现早治疗。