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预防股骨头坏死的小妙招齐鲁壹点 [复制链接]

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股骨头坏死是股骨头血供中断或受损,引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复,继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死,是骨科领域常见的难治性疾病。

股骨头坏死预防最重要的是从小事做起,平时朋友聚会一定要注意对自己的保护,不要过度饮酒;加强髋部的自我保护意识,避免髋关节损伤;走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒;在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度;在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

除了这些外,股骨头坏死预防还建议大家不要有酗酒吸烟的坏习惯,这些可是导致该疾病的最直接因素;在进行其他疾病治疗时,服用药物要慎重,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物;髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节;饮食上,要少吃一些过于油腻、高热量、高脂肪等食物,避免肥胖危急股骨头,使得股骨头病变。

医院的专家提醒患者:如果一旦出现股骨头坏死的症状一定要及时的就医,以免导致病情恶化加重。如有其他问题可搜索

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