本文转自：长沙晚报
髋关节疼痛拖了4年手术帮大爷回归正常生活
髋关节置换术让他恢复行走能力（护骨攻略）
长沙晚报10月26日讯（全媒体记者朱炎皇通讯员余先）“平常连上下楼梯和穿裤子都不能，还要别人扶着上厕所……”65岁的杨大爷4年前开始出现右侧髋关节疼痛，渐渐地，杨大爷的髋关节越来越僵硬，让他无法正常行走。
杨大医院骨科咨询。接诊的关节外科主任陈松进行了问诊和检查，诊断杨大爷为右髋骨关节炎、右侧髋关节骨性强直。此时，保守治疗对杨大爷的病情已无明显效果，需要通过右侧人工全髋关节置换术来重建关节功能。
然而，术中为了显露髋臼需要二次截骨，稍有不慎可能会有损伤风险。同时，骨性融合术中确定髋臼磨挫的深度及髋臼假体的位置也有难度。陈松带领关节外科团队多次讨论后，通过术前充分规划、术中精细操作，为杨大爷顺利实施手术。
术后第一天，杨大爷便能下床活动。通过康复管理，如今杨大爷的髋关节疼痛减轻了，下肢也可以自由外展、屈曲，日常生活能够自理。
陈松介绍，髋骨关节炎在中老年人中非常普遍，最初以腹股沟区或臀部的疼痛为主要表现，疼痛可放射至大腿或膝前内侧，负重和活动后加重，休息后减轻；随着病情进展，后期可出现持续性疼痛或夜间痛，持续加重，患者做屈腿、大腿内外旋转等动作时受限明显，上下楼梯、下蹲都困难，甚至出现关节僵直与关节畸形。对于症状严重的髋骨关节炎患者，可通过全髋关节置换术以消除关节疼痛、改善关节功能。
陈松提醒，预防髋骨关节炎，大家需要在日常生活中做到饮食均衡、合理、营养，预防肥胖，减少关节的负重。适量补充钙剂和维生素D，预防骨质疏松。合理运动锻炼，可以慢走、游泳和平路骑自行车等。避免负重剧烈的活动，如长时间跑、跳、蹲、爬楼梯、登山、跳广场舞等。避免关节受寒与潮湿，注意保暖。出现髋部疼痛、活动受限等症状，应及时就医。