原创陈帆成曹露李娟复旦大学医学科普研究所IMSPFU
“骨盆前倾会导致小肚子突出，腰痛，会导致骨盆变形，严重的还会关节变形，内外八字腿，还会影响到盆腔内的生殖器官与脏器。”我们经常在生活中会听到这些宣传，这究竟是商家们向当代人贩卖对于身材以及健康的焦虑，夸大医学概念，还是确有其事，需要引起我们的注意？
在骨科医生看来，骨盆前倾更多的是一种体态上描述，并非一种病理状态，大部分不会影响影响正常生活，不需要特意矫正。
网络上流传的靠墙站立判断骨盆前倾的标准和医学上的标准不一样。
网络上流传的靠墙站立判断骨盆前倾
骨盆的角度确实与一些脊柱疾病有一定关系，比如脊柱退变后，随着椎间盘老化和高度变小，腰椎前凸会变小，人体会使用骨盆后倾、髋关节后伸甚至膝盖弯曲来保持平衡。也就意味着随着年龄的增长，骨盆的后倾会逐渐增大。
脊柱退变伴随骨盆后倾增大
哪些骨盆前倾是我们认为需要治疗的呢？最常见的就是腰椎滑脱导致的腰椎前凸增加以及骨盆前倾。但是，也不是治疗骨盆前倾，而是通过手术将腰椎滑脱复位，恢复腰椎的生理曲度，骨盆前倾自然也跟着好转了。
腰椎滑脱导致腰椎前凸和骨盆前倾增大
所以正常人身上存在视觉上轻微的“骨盆前倾”很多时候是正常生理现象，并没有市面上宣传的那么骇人听闻。很多网上流传的自我测量方法所诊断的骨盆前倾，根本达不到医学上的骨盆前倾的定义。某些宣传利用我们对健康的