扁平髋专科治疗医院

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TUhjnbcbe - 2024/3/3 16:33:00

扁平足又称平足症,指足弓低平或消失,患足外翻,站立、行走的时候足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形。

常见临床表现:

1.疼痛

通常位于足底内侧(后足后内侧疼痛),且于长期站立或行走后加剧,且常可以出现进行性加重的现象。偶尔疼痛也可位于踝关节外侧外踝附近。这是由于足弓塌陷造成后足外翻,继而腓骨与跟骨相撞击的结果。

2.肿胀

疼痛关节外肿胀,以足舟骨结节处为甚。

3.步态异常

可对身体的其他关节造成影响,如因患足的过度外翻及内旋,造成膝关节代偿性外翻及髋关节代偿性外旋等,下肢力线异常,继而可能引发膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。

自查方法:

一、

高足弓:中间的点在连线上方,如①点

扁平足:中间的点在连线下方,如②点

二、可在地上铺设报纸或A4纸,脚上沾满水踩出脚印形状,与以下三图对比

治疗方法:

①缓解疼痛,可进行放射式冲击波疼痛治疗

康复医学科放射式冲击波疼痛治疗

②康复工程矫正鞋垫是较常使用的非手术疗法,可以缓解疼痛,还可以支撑足弓。发现足医院就诊,听从临床医生建议,到专业矫正支具机构针对足弓特点定制矫正鞋垫。

定制矫正鞋垫

③足弓锻炼

脚后跟到大拇指一整条,包括我们的其余脚趾,这个三角区域一定是在接触地面,然后在保证小腿不发力的前提下,大脚趾一条往下踩,往里收,足底收缩,足底肌发力,这才是我们真正练习到足底。此外,患者也可以去康复科进行专业的康复训练,效果更佳。

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