走路一瘸一拐？步幅不平均？小心长短腿！
事实并不是这样的！长短腿有真假之分：它分为结构性长短腿和功能性长短腿。
真假长短腿结构性长短腿（真长短腿）：双腿长度不等长有偏差，差距超过1cm会使骨盆倾斜,长远会导致脊柱侧弯、腰腿肌肉劳损、发炎和疼痛。功能性长短腿（假长短腿）：双腿长度一样，但因骨盆倾斜、髋关节错位等原因，站立时造成外观上双腿不等长，骨盆、肩膀倾斜。长短腿原因长短腿原因有很多种，如外伤性骨折、神经受损导致肌肉张力（脑性麻痹、中风等），或感染性疾病（小儿麻痹）都会造成长短脚，但更多的是平常忽略的双足压力不均和脚型差异（左扁平、右高弓）而造成双腿不等长的长短腿。
长短腿干预方式处于成长阶段的儿童，骨骼生长尚未定型，若出现疑似症状，必须先由医生诊断是真、假长短后，才能进行处理。1、针对真长短腿，我们进行补高处理，即在鞋或鞋垫上补偿高度，根据腿部情况量身定制，定制高度精确到0.1cm，专属定制调整身体平衡，让生物力线恢复正常。
三种补高方式：鞋垫内加高、鞋底外加高、鞋内外加高长短腿定制鞋在穿着后，能立即补偿高度，平衡生物力线，减少下肢与腰椎的不对称压力。2、对于假长短腿，则需要由医生诊断并建议处理。如果是双腿（足弓差异，如：左扁平、右高弓）而造成的，可以定制矫正鞋垫，承托足弓，均衡足底压力，调整足部力线。
手挽手健康云小贴士大部分长短腿都是功能性的，虽然不是真的腿长不等，但也表示体态出现了问题，长久后身体就会受到影响。足部健康会影响上肢形态，包括骨盆腰椎，重视足部健康，定期验脚，选择合适的鞋子，预防健康问题，养成健康身体。