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首页 » 常识 » 预防 » 56岁亲妈3天4次摔伤,坎坷经历让人傻眼
TUhjnbcbe - 2024/7/8 16:38:00
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陈妈妈才56岁,看起来还很年轻,最近却总是摔跤,走在街上会摔,就连在家里稍微走几步,也会摔,还经常因为重心不稳,坐下的时候,常常摔在椅子上、沙发上,昨天正要吃饭,一个没坐稳,“咚”的一声,直接重重的怼在了地板上,把正要吃饭的女儿、女婿吓坏了,赶紧扶起来查看,幸亏是还不算年老,骨量正常,摔得也比较正,臀部的肌肉缓冲卸力,才没有出现尾椎开裂、髋关节骨折等严重后果,肌肉出现的淤青,应该在休息几天之后就能好起来。照片拍摄于年5月其实,这就是麦芽的妈妈,严格来说还是中年,完全算不得老年人,作为掌握系统人体医学知识的注册营养师,麦芽很清楚的知道,妈妈为什么会出现这样的症状。而妈妈这些年的身体情况,很多时候,也远比现在更让麦芽揪心。就让麦芽把这个“跌宕起伏”的故事,说给你听。年麦芽与妈妈(一)麦芽妈妈在9岁的时候,摔下过悬崖(麦芽的老家在贵州山区),头盖骨局部粉碎,虽然捡回来一条命,但是因为当时外科医疗技术有限,从那个时候,她的头盖骨,就缺失了一块。44岁,出现了癫痫(俗称羊癫疯)的症状,经医生诊断,应该是属于创伤后癫痫(创伤性脑损伤的一种并发症)。记得她刚开始癫痫发作,还是麦芽发现的,那一次,麦芽正带着妈妈外出旅游,晚上跟她同房,到半夜都没睡着(因为妈妈一直大声打呼噜),突然呼噜声戛然而止,稍等了一下,麦芽觉得不太对劲,赶紧起来查看,发现她正牙关紧咬,嘴角边还有不少白沫,身体板得直直的、四肢抽搐。那个时候,麦芽已经拥有了营养师职业资格,医院大院长大(医院工作),看到这个情况,马上就知道,这是癫痫发作的症状,知道癫痫发作,通常是自限性的,所以,并没有叫醒她,害怕她咬到自己的舌头,麦芽一直守在旁边,大概十来分钟的样子,阵挛症状慢慢停下来了,妈妈继续昏睡,没多久又开始打呼噜(呼噜声比之前小了很多),麦芽心想,会不会是旅行太过劳累,晚上睡觉出现了呼吸暂停综合征,引起了癫痫的发作,又过了半个多小时,麦芽确认妈妈问题不大了,才稍稍放心去睡觉。第二天,妈妈完全不知道前一天晚上发生了什么,只是觉得浑身肌肉酸痛,头晕、头痛,我把情况跟妈妈说了,作为医护人员,她也大概明白了自己的情况,于是,麦芽带妈妈到神经外科去确诊,把妈妈的情况,详细的跟主任医生说了之后,做了头部核磁,主任给出的诊断,跟麦芽的猜测吻合。图片来源于网络癫痫并不好治,尤其是外伤性引起的,治疗更是困难,多数情况下,倒是可以通过药物,控制住病情,越早发现,病情控制的效果就越好。像麦芽妈妈这种情况,她的癫痫最开始,是在夜间发作,自己完全不知道。这里,麦芽要提醒大家,如果你的父母总是,在早上醒来之后,说自己头晕头痛,很可能是脑部缺氧引起的,晚上发生睡眠呼吸暂停的可能较大,哪怕没有麦芽妈妈这样的癫痫症,也要尽早干预。(二)作为营养师,自然是想要在药物控制的同时,通过饮食为妈妈调理的,但是那个时候,妈妈只是从老家来看麦芽(麦芽一直在海南岛),而且她固医院,身边的朋友也都是医生,也还要上班,完全没必要留在麦芽身边,虽然麦芽给了她饮食上的建议,但是很显然,那个时候,她并不认为饮食调理,能够有什么作用,生病了自然是要使用药物治疗。面对固执的妈妈,麦芽只是再三的强调注意事项,叮嘱她不要走到,可能发生危险的地方,不要靠近火源,别走在河边,小心路边水沟等等,外出最好有人同行,生怕万一她癫痫发作的时候,摔倒在地,发生什么危险。因为妈妈在麦芽小时候就跟爸爸分开了,一直是单身,麦芽只能三天两头的电话提醒,真的是操碎了心,还被她嫌弃,说可能根本都没发作,反正她都没发现,让我不用担心,她一切都好好的。可是,两年之后,她的癫痫症发作,开始不再局限于,夜间睡觉的时候,那一年冬天,她晚上在科室值班,一头就磕在炉子的铁板上,还好身边有同事,赶紧把她拉到旁边地板上……知道这个事情之后,麦芽原本已经放松不少的神经,又紧绷了起来,妈妈除了癫痫,还有心脏病,是风湿性心脏病,导致的主动脉瓣和三尖瓣狭窄。麦芽明白,妈妈的情况恐怕不适合,继续工作了,于是让她向单位提出了内退申请,妈妈终于提前退休,来到了麦芽身边。妈妈的退休证(三)经过差不多一年的调理,妈妈从白天还会偶尔发作,到偶尔早上醒来,会出现头晕头痛,最后连晚上大声打呼噜的情况,都减轻了很多,心肌缺血和大脑供血、供养,也都得到了控制和改善,这个时候,她又待不住了,觉得在麦芽这边待着,太无聊了,身边都没有熟悉的朋友,她又不是爱交际的性格,还总是被麦芽念叨(因为着急,恨不得天天都背张嘴巴在她身上),实在是郁闷得很,说是自己身体完全没事了,要回老家去生活一段时间。麦芽无奈,看她确实不太开心,没办法就让她回老家去了,回去之后没多久,告诉麦芽说她体检,除了心脏问题之外,其他一切都很正常了,就连胆结石也不见了,麦芽听得出来,妈妈似乎开心很多,也就放心不少,让她自己注意观察、监测,自己的身体情况。从那之后的三年间,麦芽就只有在,每年过年的那段时间,才跟她相处几天了,工作也忙,她也一直跟麦芽说,她什么都好。直到,麦芽结婚,妈妈来看我们,年初,春节期间又来海南待了3个月,这期间,麦芽也并没有发现,她的癫痫症发作过,过完年就又开开心心回老家去了。年妈妈与麦芽中间的是麦芽的老公(四)年末,麦芽妈妈53岁了,左手出现不自觉的抖动、抽搐,自己去做了很多物理治疗,包括中医针灸,并没有起到什么作用,症状反而加重了不少,左手开始出现幅度很大的“跳动”,到了这个时候,其实,她的症状,重新出现的时间虽然不长,症状加重的速度却很快,原本一直不敢跟麦芽说,等到实在没办法了,这又才肯回来麦芽身边。麦芽严重怀疑,这些年以来,妈妈并没有好好照顾自己,虽然每次电话里询问,她都说自己吃得好、睡得好,人又开心……再次带她去看神经外科,还是跟麦芽的判断一致,仍然是当年,脑外伤性后遗症的可能性更大,之前出现的癫痫症,虽然不再发作,现在出现的手抖,其实仍然是神经问题,只是从大范围的,脑部神经异常放电,变成了局部运动神经的异常。麦芽当时就很后悔,为什么要同意,让妈妈一个人,回老家生活这么多年,也很自责,还是太粗心了,没有及时的发现问题。依麦芽看来,妈妈再次出现神经症状,很可能是因为,这些年里,没有继续坚持,更利于神经营养的饮食,在老家生活,也不像在海南,吃海鱼和海产这么方便,麦芽不在身边,妈妈在老家,很自然的,就恢复了原来的饮食结构和习惯。网络图片麦芽面对老妈的时候,常常会因为担心,或者“怒其不争”等复杂的情绪,有时候说话,比较没有顾及到她的感受,语气会不自觉的加重,语速也会加快不少,麦芽想着,也许是因为这样,老妈才不太愿意,跟我们一起生活吧,虽然知道麦芽是为了她好,但是毕竟动不动就被亲闺女“教训”,确实很不好受吧。再次把妈妈接回来之后,虽然麦芽还是不太容易,控制住自己的情绪,好在麦芽家老公,比较有耐心,老妈反而比较容易,接受女婿跟他讲道理,麦芽只好尽量把需要交代给老妈的事情,让我们家老公去表达给她,比如她的左手出现明显挛缩,得要每天监督她,教她做一些拉伸动作,还有手指的伸展;她很担心自己的手就这样失去功能,就跟麦芽老公一起安慰她,通过饮食和康复训练,是能够控制住的……大半年以后,妈妈的症状又减轻了很多,不过这一次,大概再也没办法,完全让症状消失了,曾经一度,医学上还认为脑神经的损伤是不可逆的,虽然,现在这种观念有了变化,但是与脑神经相关的问题,目前来说,仍然是很难逆转的。拍摄于年妈妈回老家之前(五)到了年夏天,这一年多时间里,麦芽妈妈手抖的情况,无论频率还是幅度,又都大大减轻了,看到这里,可能大家也能猜到,她又提出来,要回老家去玩一段时间,说只是回去散散心,现在海南这么热,老家凉快,就当是回去避暑了,还让家里的医生朋友给我来电话,说是一定会帮忙照看好她,让麦芽放心,虽然麦芽心里暗想着,“您这又是闹哪样,好不容易好起来”,最后还是拗不过她,让她回去了。结果,三个月过去了,老家气温也变低了,老妈却不肯回来,直到年初过年期间,才又回来海南,期间麦芽接了舅公、舅婆一起来团年,这个时候,老妈的左手的挛缩和抖动,已经明显比之前加重了一些。舅公、舅婆和妈妈:这个时候她的手明显哪怕是这样的情况,她仍然以,原单位通知她们,一定要回去体检为由,坚持回去了老家,然后又是一去不回,再然后,新冠肺炎疫情就爆发了……直到今年,年3月20号,麦芽接到了,妈妈那位医生朋友的电话,告诉麦芽,妈妈的情况很不好,大概意思是:因为疫情的影响,居家这几个月期间,她之前的生活习惯完全被颠覆,无法出去玩麻将,没有办法跟朋友一起聚餐、散步,大概是一个人太孤独,情绪无法排解,出现了严重的睡眠问题,甚至她担心,妈妈是不是,已经处于老年痴呆的前期,近期出现了两次,睡醒之后的短暂的,记忆一片空白的情况,想不起来自己是谁,在哪里……在疫情需要居家隔离的情况下,一直没跟麦芽说,免得让我无谓的担心,今天见到了妈妈,才发现她消瘦了很多,精神状态也特别差,像是突然老了10岁……也没法子,冲着电话那头的长辈发脾气:“说好的帮我照看老妈呢,为什么没有及时跟我说?”,其实麦芽心里清楚,那段时间,作为门诊医生,正是忙得焦头烂额的时候,这位长辈根本也顾及不到,居家隔离的妈妈,能抽空去看看她的情况,麦芽只应该有满心的感激,想着之前,竟然想跟人家发脾气,就愧疚到想找个地缝钻,于是,各种复杂的情绪没地撒,麦芽冲着老公发了一大通火,怪他当初为啥,不帮我拦着老妈,这下好了,每次回去,就要出幺蛾子,身体出现的问题,一次比一次棘手……图片来源于网络:居家隔离期间要适当(六)能怎么办呢?发完脾气,还不是得赶紧的,把咱亲妈接回来,平复好心情,也不敢冲她表露情绪,每次看着可怜巴巴,被麦芽当成出气筒的老公,想想又觉得,自己家的老公,得自己心疼,就这样平衡着自己的情绪,又赶紧开始给老妈评估她的情况,看看是不是真的那么糟糕了。原来,麦芽的妈妈这次,情况变得这么不好,确实是受疫情的影响太大了,想着她之前一个人居家隔离,心里还特别害怕感染新冠病毒,偶尔不得已,才全副武装的出门采购一次,明明一个人孤独得要命,给女儿、女婿打电话,害怕我们担心,还得强颜欢笑,说“其实都还好,吃喝都没问题,出门也都很小心,口罩什么的,都备着很多,就是无聊了点,每天看看电视打发时间,屋子里转悠一下就好了……”结果心里压力太大,人太孤单,生活规律被严重的打乱,睡眠出现严重的问题,持续接近半个月的时间,她都没办法,一次睡超过两小时,整天都是浑浑噩噩的,要知道,我们的大脑“排毒”、修复,都是在夜间,在我们处于深度睡眠的时候,妈妈那时候的情况,深度睡眠成了奢求,因为心脏的主动脉瓣和三尖瓣狭窄,心脏的供血能力,本来就比别人差,大脑的颅内压,因为头盖骨的缺损,也很难保持稳定,平时睡不好,都要或多或少的,影响她头部血氧的供应,何况是这种极端的情况:大脑持续的供血、供养不足,严重的影响了大脑功能,出现类似老年痴呆症的征兆,就一点都不奇怪了,那两次的短暂记忆丧失的时候,她的大脑就像是一台,缺乏电力的机器,电力供应微弱,迟迟无法启动,直到身体调动一切资源,为大脑恢复“电源供应”,大脑才慢慢开始恢复运转,虽然跟常见的老年痴呆症,病因上有差别,但是都会引起记忆、认知能力的退化和损伤。生活突然打破了以往的规律,节律性遭受破坏,不但严重影响了,麦芽妈妈的睡眠,还让她的胃肠道功能,也变差了,食材种类变少,吃饭不规律,胃口变差,进食自然也就少了,体重一下就掉了好几斤。可以想象,当那位医生长辈,相隔一个来月,再见到她的时候,看到她似乎一下子,老了十几岁,得是多么忧心如焚,直到现在,麦芽还清楚的记得,当时电话那头,她那十万火急的语气,应该感恩!为妈妈能有这么关心她的朋友。因为缺乏持续而有针对性的锻炼,妈妈的左手挛缩得更厉害了,这次回来,还出现了左脚跛行的情况,麦芽为她排除了危险的颈动脉狭窄因素,判断跟左手的情况类似,还是神经支配的原因造成的,仍然属于小时候那场意外的后遗症。图片来源于网络:风险评估差不多弄明白了妈妈的情况,麦芽心里想着,看来,需要调理一段时间,让妈妈恢复一下,才能评估这次疫情期间,她出现的这些问题,对她的大脑损伤有多大了,当务之急,是要恢复她的睡眠质量。好在,妈妈并没有出现严重的睡眠补偿(就像你平时因为上班忙、压力大,睡眠时间可能严重不足,到周末的时候就会变得嗜睡,这就是一种睡眠补偿),跟我们待在一起,她就没那么紧张了,麦芽把自己的分析告诉她,麦芽老公也尽力的去让她明白,其实她的身体情况,并没有看起来那么糟糕,调理得当,很快就能恢复很多,她也就不再那么焦虑了,麦芽经过观察,甚至都没有特别的进行睡眠干预,只是让她尽量的恢复规律,提供良好的睡眠环境,整整一个星期,妈妈每天平均睡眠时间8个小时,前两天,还有一些头晕,之后精神也就一天天好起来了,回来后的第8天,她给她那位朋友,去了电话,把她的恢复情况仔细的说了,电话那头的长辈,也终于放下了心里的石头。等到妈妈的精神好起来,麦芽把重心放在了她的饮食调整上,尽快让她恢复体力,然后逐渐开始对她进行左手和左脚,有针对性的力量和拉伸训练,专门安排了在下午5点的时候,一家人一起运动,希望有一个良好的氛围,让她觉得康复训练也不是那么艰难。一切好像都很顺利,到了5月底,妈妈的身体情况,看上去,又基本恢复到上次她回老家前的样子了,如果她注意力放到左腿上,认真的走路,基本看不出来异常了,左手挛缩的情况也有了改善,可以做力所能及的家务了。但是,麦芽知道,她的大脑认知能力,还是受到了一定程度的损伤,现在的反应力和记忆力,比原来差了不少,思维也变得慢了。妈妈比原来瘦了很多(七)看到她好转,这两个月,麦芽开始写科普了,初心就是希望呼吁大家,能够注意生活中,那些容易被忽略的“小问题”,比如,如果麦芽粗心一点,当初并没有注意到,妈妈早期的夜间癫痫,耽误了治疗和调理的时间,可能她的后半生,都要受癫痫症所累,无法拥有更好的晚年生活质量。麦芽还希望让更多的人,了解更多,与自己和家人的健康,息息相关的知识,当某些症状刚刚开始出现的时候,大家就能够敏锐的尽早发现,不会错过治疗和调理的黄金时间。前天早上,麦芽的老公,发现妈妈又开始拖着左腿走路了,麦芽才突然想起来,自己和老公这两个月都太忙,都没能及时发现,好像最近,根本没看到老妈自己做康复训练,于是才又开始叨叨,让她一定要坚持下去,她这才说,这3天已经摔跤了好几次,家里摔了3次,不太疼,前天在街上摔的那1次可疼了,麦芽的那个暴脾气,差点就要上来了,夹杂着心里头,那种深深的无力感,“我说我的亲妈啊,您这都摔好几跤了,就不能好好走路,就还是不愿意,勤奋着点做力量训练和拉伸吗!万一摔在不能摔的地方,得有多危险?”麦芽超有爱的老公看我忍得辛苦,老公赶紧让麦芽走开了,他自己慢慢开导老妈,才知道,妈妈是有点沮丧,觉得自己做那些动作挺费劲的,又很辛苦,就开始偷懒了,没想到偷懒“没几天”,就“回到解放前”了,难免要怀疑,这么枯燥的训练,哪怕坚持下去,是不是也作用不大,只要一停下来,就又要“打回原形”,甚至好像都能看到,自己以后坐在轮椅上的情形。昨天,知道了问题症结的麦芽,正想要趁着午饭的时候,好好开导她,谁知道就发生了文章开头的那一幕,虽然结结实实的摔了一跤,确认了确实没摔坏之后,妈妈也心有余悸,倒是真正的意识到了危险,突然自己好像想明白了,加上我们开导几句,告诉她坚持付出努力,一定可以慢慢的改善,她左手和左腿的情况,她这才总算是点头答应,以后要认认真真的,每天坚持锻炼。我们每天都很忙,成年人的世界,实在是有太多的事情,要让我们去奔劳,但是每天辛辛苦苦,不正是为了自己和家人都能健康、幸福吗?但是我们常常,一不小心,就忽略了身边这些最重要的人,其实每一个家人,当他/她出现了健康需求的时候,都脆弱得像个孩子,细心一点、耐心一点,很有可能,就能够避免,在未来的某一天,不得已的要去承受,提前到来的,或者突如其来的——失去。每个家人都是宝宝,专注肠道、睡眠、代谢和美,我是

注册营养师麦芽,
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