之前的四道科普中
我们说到过“家有一老如有一宝”
随着老龄化社会的到来
家里头有老年人
你说最害怕的是啥子事？
绊倒！
许多老年人都有骨质疏松
根本经不起绊
一旦绊倒
那不得了哦
一绊大概率就得骨折
尤其是高龄老人能不能手术是个问题
不手术又影响今后的生活以及行动
哎，想想都觉得苦恼
但是
也有方法避免的
只要桩子稳
您就放“髋”心
医院骨科专家
就来与您说道说道
↓
老年人最容易髋部骨折
而且危害很大
↓
专家说：
老年人髋部骨折最常见的有两种：一种是股骨颈骨折，一种是股骨转子间骨折。
有人就会问了：为什么髋部骨折可能会要了老年人的命？为什么保守治疗比手术治疗更危险？
通俗地说：个髋部骨折的老年人，50个做手术，50个不做手术，一年后，总共大约只有50个老年人可以幸福地沐浴在阳光下，而去世的50个老年人中只有少数患者是因为麻醉，手术及其相关并发症去世，大多数死亡病例，是因为采用了保守治疗。
髋部骨折为什么如此可怕？
那是因为发生的各种并发症
这才是导致患者死亡的根本原因
而导致患者死亡的
有这三大并发症
↓
导致患者死亡的三大并发症
1、最常见的死亡原因是肺部感染
简单来说：如果因为髋部骨折不做手术，那就需要长期卧床，患者因为疼痛，只能平躺，翻身和坐实现不到，这就会导致肺部分泌物无法顺利排出，时间一长，就易形成坠积性肺炎，引起全身感染。
2、最凶险的死亡原因是血栓
简单的说就是：若老年患者本身就有高血脂、高血压、高血糖的基础病，血管情况本身就不怎么好，加之长期卧床，势必会导致血流减慢，加大了血栓形成的可能性。
就像河水里的沙石，如果水流湍急，一般很难沉积在河底，但如果水流减慢，水里的沙石就很容易沉积在河床上。
3、最麻烦的死亡原因是压疮
髋部骨折如果保守治疗需要长期卧床，医院不现实，把老人接回家中，但家属护理的不是很专业，这就导致了压疮的发生。看似小小的压疮，却不容易愈合，很多人就是因为压疮面积慢慢扩大，最终引发患者死亡。
现如今
社会老年化日益加重
老年人髋部骨折的发生也随之增多
大多数需要手术治疗
髋部骨折术后
如何进行饮食指导呢？
接着往下看
居家方面：
勤开窗通风，注意保暖，避免室内外温差大而引起感冒。尽量单间居住，避免共用个人物品，老人用物专门准备。保持家居、餐具清洁，勤晒衣被，进行室内擦拭消*。
饮食方面：
可适量高蛋白饮食，食物要充分熟透后食用。有基础疾病的老年人要注意基础疾病的饮食限制。烟酒对传染病预防没有任何好处。
1、高蛋白类食物的选择很重要，尽量选择脂肪含量偏低的肉类，比如：鱼、虾、鸡胸肉、牛肉等，也可以选择豆腐、豆腐干等富含植物蛋白的大豆类制品。
2、合理选择新鲜蔬菜，瓜果，菌藻等五颜六色的蔬菜，少选择含淀粉高的蔬菜，如：土豆、芋头，吃多了容易长胖。
3、水果加量不超量：建议每天水果-g，可以选择含糖低的水果。
合理适度锻炼身体
可利用室内空间活动，保证充足规律的睡眠，保持身心愉快，也练习太极或八段锦。
简介
赵立勇
骨外科主任副主任医师
赵立勇,医院骨外科主任,副主任医师,医学硕士,成都中医药大学硕士生导师。现为中国中西医结合学会骨科微创专委会脊柱内镜学组委员,四川省中医药学会骨科专委会常委,四川省中医骨伤专业质量控制中心委员,四川省医学会老年骨科专委会委成都市骨质疏松委员会委员。曾至国医院骨科进行学习及学术访问。承担厅局级课题多项,在国家级杂志发表科进行学习及学术访问。承担厅局级课题多项,在国家级杂志发表论文10余篇。
≯擅长脊柱、关节、创伤骨折、骨质疏松症等疾病的中西医结合治疗;擅长脊柱前/后路手术、人工髋、膝关节置换手术、关节镜以及椎间孔镜微创手术治疗相关骨科疾病。
指导：周秀（外二病区）
供稿：曾丽（外二病区）
供图：曾丽（外二病区）
编辑：周诗宇
审稿：孔捷
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